Categoría: Rehabilitacion

Rehabilitacion

PILATES PARA EL DOLOR DE ESPALDA

Pasamos mucho tiempo frente al ordenador, sentados en incómodas sillas en posturas incorrectas y, al final del día, nuestra espalda sufre las consecuencias. En muchas ocasiones evitamos hacer ejercicio por miedo a sufrir más dolor. Pero en la mayoría de los casos esto es un error ya que el  ejercicio, siempre que nuestro médico no […]

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