Categoría: Nutricion

–¿Porqué es tan importante la hidratación? Nuestro cuerpo depende del agua para sobrevivir. Cada célula, tejido y órgano necesitan de agua para funcionar correctamente. Por ejemplo, el cuerpo utiliza el agua para mantener su temperatura, eliminar los desechos, lubricar las articulaciones. Una hidratación adecuada del organismo es un requisito básico para la salud. El agua permite reacciones químicas […]

Read more