Categoría: Salud emocional

Las personas que tienen una buena salud emocional son aquellas que mantienen una armonía entre lo que piensan, lo que sienten y lo que hacen. Son personas que se sienten bien consigo mismas y que establecen relaciones positivas con su entorno. Esta capacidad relacional para entablar y mantener buenos vínculos con los demás es de suma […]

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La salud emocional tiene que ver con la capacidad del individuo de manejar los acontecimientos indeseados y los momentos difíciles que nos acompañan a lo largo de nuestra vida, sin que esos momentos afecten demasiado a nuestro interior. Existen por supuesto emociones limitadoras y emociones potenciadoras. La clave en este caso consiste en saber reconocer […]

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