FORMAZIONE


ANALISI POSTURALE

Workshop: weekend
I test di riferimento per eseguire la valutazione della postura e i protocolli per il trattamento dei disequilibri più importanti.

WIN-YOGA
Workshop: weekend
Whole INtegrated Yoga: il sistema propedeutico per i professionisti del movimento. Scopri come avanzare di livello nello Yoga grazie all’utilizzo delle tecniche evolute di flessibilità e della Programmazione Neuro-Linguistica.

YOGA-BALL
Workshop: 1 giornata
Innovativa metodologia e proposta di allenamento basata sulla pratica di sequenze e posture di Yoga al di sopra di una Fitball. Equilibrio, allineamento posturale, rinforzo degli stabilizzatori e della muscolatura antigravitaria, miglioramento della risposta neuromuscolare, coordinazione e una buona dose di agilità per questa speciale proposta che ti coinvolgerà da subito e ti insegnerà a rimanere “nel momento”.

YOGA E PNL
Focus: 4 ore
Come applicare la Pnl in modo specifico nello Yoga. Espandi le tue conoscenze per ottenere risultati sorprendenti nella tua pratica.

COME MIGLIORARE LA PERFORMANCE ATTRAVERSO GLI STATI D’ANIMO POTENZIANTI
Focus: 5 ore
Condizionamento neuro-associativo, visualizzazione e “peak state” per raggiungere il massimo nella performance atletica e sportiva.

UNA NUOVA FLESSIBILITÀ CON LA TECNICHE POSTURALI, OPTOMETRICHE E LO STRETCHING EVOLUTO
Focus: 4 ore
La flessibilità è l’unica delle capacità condizionali che può essere migliorata in qualunque momento nella vita. Impara come acquisire una flessibilità che non hai mai sperimentato prima.

IMPARA A NUOTARE CON LA PNL
Focus: 4 ore
Nuotare è molto più semplice di quanto tu possa immaginare. Proprio da ciò che immagini deriva la tua risposta fisiologica. In poche settimane chiunque può imparare a nuotare senza paura.

 

Contatto: sunnyfitness@hotmail.com

Curso Fitness Funcional Lakshmi 2012Workshop