Come Funziona?

La meta del Coaching è la realizzazione degli obiettivi personali, professionali o relazionali dell’individuo attraverso la presa di coscienza che ognuno di noi è il protagonista assoluto della sua vita. In un periodo di tempo decisamente più breve del solito, il Coaching ci aiuta a mettere in mostra le nostre capacità nascoste e un tipo di risorse che da sempre abbiamo posseduto dentro di noi, solo che non lo sapevamo… Agendo sull’autoconsapevolezza e sul senso di efficacia, il Coaching garantisce l’espressione del potenziale personale aiutando ad apprendere come trasformare un problema in una risorsa e a cambiare qualunque cosa. Tra i benefici che questa dinamica assicura vi è una migliore conoscenza di se stessi, l’uso efficace delle emozioni e la gestione dello stress. Per questa ragione negli ultimi anni il Coaching rappresenta lo strumento più efficace tanto per le imprese quanto per tutte quelle persone che vogliono imparare come conseguire le loro mete o come superare le loro sfide e paure. Il Coaching di ultima generazione si basa sull’utilizzo pratico della Programmazione Neuro-Linguuistica (PNL), il cui paradigma è lo studio della cosiddetta “eccellenza”, uno strumento di semplice utilizzo per raggiungere risultati straordinari. La Programmazione Neuro-Linguistica è una metodología di sviluppo personale creata all’inizio degli anni 70 da Richard Bandler (matematico, psicologo gestaltico ed esperto di informatica) e John Grinder (linguista), e grazie anche al contributo di altri ricercatori (tra i quali Gregory Bateson). Secondo i fondatori si tratta di un modello pratico capace di facilitare il cambio per mezzo di un insieme di tecniche e strategie relative alla comunicazione, alla percezione e all’esperienza soggettiva. I tre fundamenti della PNL possono considerarsi: le proprie credenze, la sintassi mentale e l’uso del corpo (fisiologia). Essa insegna come sviluppare risposte/reazioni di successo, amplificando i comportamenti potenzianti/efficaci e diminuendo quelli limitanti/indesiderati. Il cambio può avvenire all’applicare comportamenti e credenze di persone di successo (modeling).
La PNL afferma inoltre che ogni persona dentro di sé possiede tutte le risorse per ottenere il successo, inteso come vivere in armonia con la propria natura.
Utilizzare il Coaching significa avere più fiducia, vivere con più libertà… la
libertà di poter regalare a noi stessi e a chi amiamo il meglio di cui siamo capaci.

Francesco Vilitz

 

“L’origine dell’eccellenza consiste nell’essere consapevoli che le nostre credenze sono una scelta.”
Anthony Robbins